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安全なクレジットカード現金化ブログ：2012/04/16

皆様は、
ダイエットが失敗する原因って、何だと思いますか？

いくらやせようとしても、全然上手くいかない・・・
それどころかことごとくリバウンドして
８�`も太ってしまった・・・

これっていったい何が原因なのか？
考えられる原因は二つ。
「慌てすぎ」なのと、実は「本気でやってない」！

なんでダイエットしたいの？って聞くと
新学期を迎えるまでに、思いっきり痩せたいから！

できれば８�`ぐらい！
など、最初から無茶な目標を立てている。

ひと月に無理なく痩せられるのは体重の５％以内。
１００キロの人でも８�`しか落とせません。
８�`がいかに困難かわかりますよね。
慌てすぎて、きちんとした知識が身に付いてないんですよ。

後もう一つ。
いくら知識を持ったとしても、
本気でやらなきゃ上手くいかないんですよ。

知識だけなら本を読むなり、ネットで調べるなりすればすぐ手に入ります。
でも上手くいかないのは、ダイエットがそれだけ辛いからですよ。

本気か本気じゃないかの違いって
「まいっか」という１フレーズが頭に浮かぶか浮かばないかだと思う。

ほんとに本気でやろうと思ってたら
「まいっか」なんて思わないですよ。

あさお昼とかなり押さえ気味の食事をしてきたにもかかわらず、
夕食の掛け声
「ごはんできたよー！」
「まいっか」夕食ぐらいなら・・・

そういえば今日ストレッチしてないぞ・・・
「まいっか」今日ぐらいやらなくても・・・

どこが本気なんだよ？と言いたい！

おいらが痩せられたのって
本気で怒らせてくれた相方のおかげだと思ってます。
あの時本気でブチ切れてなかったら
絶対こんなに痩せられなかったですね。

おいらは悔しくてしょうがなかったから、
「まいっか」なんて思わなかった。

皆様も慌てないで、本気で頑張って下さいね！

――――――以上で今日の報告を終わります。