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これがクレジットカード現金化！ブログ：2012/04/20

GoodAfternoon！

よく噛んで食べる、姿勢よく歩く・・・など
ダイエットの本を見ていると、よく目にすることがあります。

皆さんは、
それらの方法を見て、これも知ってる、それもわかっている。
…と流してはいませんか？

あたまではわかっている事だから、さらに読む必要はない！
と言われればそうなのですが、では実際に実行していますか？

実行せずに、わかっているわかっていると、
ただ、やっている気になって流し読みしてはいませんか？

僕は実行していないのに、やった気になって流す。
このパターンが多かったんです。

例えば肩こり体操も、ダイエットにはいいですよね。
これもよく本などで目にします。
この肩こり体操も、始めはしっかりやっているんですが、
そのうちやる時間が短くなり・・・

ほんの少しやっただけで、
今日もやったから大丈夫。と思い、
最終的には肩こり体操をやる事すら忘れて、
ふと思い出した時だけやる。

これでは、肩こり体操がいいとわかっているだけで
実際にはやっていないから、
なんの身にもなっていないんですよね。

わかっているだけではダメなんです！
実際に動かなければ、ただ宝の持ち腐れになってしまいます。

これをやった方がいいという事を読んだり聞いたりしても、
それは面倒くさい。
あれはやっても意味がなさそう。
とやってもいないのに批判的だったりするのも、
ダイエットをするにあたってもったいない事ですよね。

だって、実際やったら効果があるかもしれないし、
案外面倒ではないかもしれません。

なのに動かなかったために、
ダイエット成功を逃してしまっているんですから！

皆さん！
わかっている事をしっかり実行して、
ダイエットを成功させましょうね！

とっぴんぱらりのぷう